Jelgrevlesta
Офис здраве Hero

По-здравословен офис.
По-щастливи служители.

Онлайн консултации и практически съвети за по-добро здраве на работното място. Време е да превърнеш офиса в място на енергия и комфорт!

Научи повече
Екип Office Health 🤝
"Здравето в офиса започва с грижата един за друг."

Запознай се с нашия екип

В Jelgrevlesta вярваме, че всеки офис може да бъде здравословен и вдъхновяващ. Нашият екип съчетава опит от различни сфери — медицина, психология, ергономия и уелнес.

  • Експерти по офис ергономия и превенция
  • Психолози и коучове за корпоративна култура
  • Специалисти по физическа активност на работното място
✔️ Мисията ни: Да работим с усмивка и без болка!

Топ офис проблеми и решения

0
%

служители с болки в гърба

0
%

чувстват постоянен стрес

0
%

подобрение след консултации

0
пъти

повече движение след намеса

Нашите услуги

Онлайн анализ на работното място

Професионална оценка на ергономията и условията, без да напускаш офиса.

Индивидуални консултации и програми

Лично насочени препоръки и план за по-добро здраве според твоите нужди.

Групови уебинари и тренинги

Интерактивни онлайн сесии за целия екип – знания и упражнения, които мотивират.

Психологическа подкрепа и мотивация

Емоционален комфорт, съвети за баланс и техники за мотивация в динамична среда.

Пълен план за здравословен офис

Дългосрочна стратегия, промяна на работната култура и внедряване на здравословни практики.

Заявка

Попълваш кратка форма или ни пишеш директно.

Анализ

Правим кратък анализ на нуждите и текущите проблеми.

План

Изготвяме индивидуален или групов план за действие.

Поддръжка

Получаваш последваща подкрепа, съвети и проследяване.

Офис лайфхакове

  • 2 минути разтягане на всеки час
  • Редовна смяна на позата
  • Пий поне 1.5 л вода дневно
  • Използвай подходящ стол и монитор
Офис лайфхак

Истински промени

Преди

Преди

Чести болки, липса на енергия и лоша поза...

След

След

По-енергичен, без болки и с усмивка на работа!

Реален клиент
"Консултациите промениха изцяло атмосферата и здравето в нашия офис!"
Георги С.

Тест: Имате ли риск от офис синдром?

Често задавани въпроси

Как става онлайн консултацията?

След заявка получавате линк за видео разговор и индивидуален план.

Какви промени да очаквам?

Повече енергия, по-малко болки, по-сплотен екип.

Трябва ли специално оборудване?

Не – само стол, компютър и желание за промяна!

Екип експерти

Експерт

Д-р Ани Петрова

Ергоном и консултант с 15+ години опит във фирмени програми за здраве.

Експерт

Ивайло Тодоров

Психолог, фасилитатор на уъркшопи и специалист по мотивация.

Попитай или запиши се

Промяната започва от теб!

С малки стъпки всеки ден създаваш големи резултати за здравето и енергията си. Довери се на експертите и направи офиса по-добър!

Офис Мотивация Консултация сега